Спортивная секция "Спорт-style"
Спортивная секция «В здоровом теле, здоровый дух!»
Детская акробатика
Для детей с 4 до 7 лет — этот вид спорта направлений на выполнение акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 60 минут.
Занятие проводит: спортивный тренер Екатерина Аргунова.
Фитнес
Приглашает подростков от 12 до 18 лет. Это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой, совмещение аэробной и силовой нагрузки, на каждой тренировки мы прокачиваем определенную группу мышц.
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 60 минут.
Занятие проводит: спортивный тренер Анна Сапунова.
Зумба с педагогом Аргунова Екатерина
Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире. Танцы проходит под энергичную и зажигательную музыку, поэтому тренировки будут дарить вам настоящие позитивные эмоции. Тренируется сердечно — сосудистая и дыхательная система, что позволяет поддержать здоровье всего организма в целом.
Айкидо
Айкидо от 5 лет. На тренировках с детьми уделяется особое внимание их гармоничному развитию. Посещая регулярные занятия, дети развиваются физически, укрепляют здоровье, учатся общаться друг с другом и добиваться поставленных целей.